心理的安全性チェックリスト｜無料診断・チェックシートで職場を確認

職場やチームの心理的安全性を無料でチェックできます。

アンケート形式のチェックリストに回答するだけで、現在の状態をオンラインで確認できます。

このページでは、チームの心理的安全性を確認する「リーダー編」「メンバー編」と、自分自身が周囲の心理的安全性を高める行動をどの程度できているかを確認する「心理的安全性構築力診断」の3つを用意しています。

心理的安全性は、単に職場の雰囲気が良いかどうかではありません。質問、相談、反対意見、失敗の報告、助けを求めることなどを、必要なときに安心して行えるかどうかが重要です。

まず現在の状態を知り、自分たちのチームでは何を改善すべきなのかを考える第一歩としてご活用ください。

心理的安全性チェックリストで分かること

心理的安全性は「高い・低い」という一つの数字だけを見るよりも、どのような場面で発言や行動をためらっているのかを確認することが重要です。

• 質問や相談を安心してできるか
  分からないことがあるときに、「こんなことも知らないのか」と思われることを恐れず質問できるかを振り返ります。
• 反対意見や違う考えを伝えられるか
  上司や多数派と違う意見であっても、仕事のために必要であれば伝えられる状態かを確認します。
• 失敗や問題を早く共有できるか
  ミスを責められることを恐れて隠すのではなく、早い段階で報告し、改善につなげられるかを確認します。
• 困ったときに助けを求められるか
  一人で抱え込まず、必要なときに周囲へ相談や支援を求められるかを振り返ります。
• 新しい提案や挑戦ができるか
  否定や失敗を過度に恐れず、新しいアイデアや改善案を出せるチームになっているかを確認します。

3つの無料診断から選べます

チームの心理的安全性診断【メンバー編】

現在所属しているチームについて、メンバーの立場から心理的安全性を確認します。

「意見を言いやすいか」「困ったときに相談できるか」「ミスや問題を共有できるか」など、普段の職場で感じていることをもとに回答してください。

チームの心理的安全性診断【リーダー編】

管理職やチームリーダーの立場から、自分のチームがメンバーにとって安心して発言・相談できる状態になっているかを確認します。

チームの状態だけではなく、自分自身の接し方やコミュニケーションを振り返るきっかけとしてもご活用ください。

あなたの心理的安全性構築力診断

心理的安全性は、リーダーだけがつくるものではありません。

相手の意見を最後まで聞く、質問した人を否定しない、困っている人を助けるなど、メンバー一人ひとりの行動もチームの心理的安全性に影響します。

この診断では、自分自身が周囲の心理的安全性を高める行動をどの程度できているかを確認できます。

心理的安全性は点数だけで判断しないことが大切です

心理的安全性チェックリストやアンケートは、現在の状態を把握するための便利な方法です。

ただし、診断結果の点数だけを見て「良いチーム」「悪いチーム」と判断することはおすすめしません。

大切なのは、なぜその結果になったのかを考えることです。

たとえば「失敗を報告しにくい」という結果が出た場合、過去に失敗した人が強く責められた経験があるのかもしれません。

「反対意見を言いにくい」という場合には、会議で上司が最初に結論を出していたり、異論を出した人が否定されたりしている可能性があります。

チェック結果を、チームで対話し改善するためのきっかけとして活用してください。

心理的安全性を高めるには

診断によって課題が見えてきたら、次は具体的な行動へつなげます。

1on1、全員が発言できる会議、失敗を責めるだけで終わらせない振り返り、感謝や承認を伝える習慣など、職場でできる取り組みはさまざまです。

ただし、こうした方法を機能させるためには、その土台となるメンバー同士の相互理解と信頼関係も重要です。

心理的安全性とは？意味や基本を詳しく見る

心理的安全性を高める具体的な方法詳しく見る

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【「心理的安全性」組織診断】による現状分析のご案内

組織改善の第一歩は、施策を始めることではなく、まず「今、何が起きているのか」を正しく知ることです。

心理的安全性を客観的に可視化し、まだ表面化していない課題や小さなSOSを発見することが、より良い組織づくりのスタートとなります。

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